【Lesson】すぐできて効果が高い!!「即効簡単ドリル集」“ドライバー飛ばし練習法” PART2 上井邦裕編。

  • 2017/10/22

秋のコンペシーズン真っ盛り。順位もさることながら、ドラコン賞の行方も気になりますよね~。やっぱり男は飛ばしてナンボ!
いつものゴルフ仲間にも、初めて回るメンバーにも、圧倒的な飛距離でギャフンと言わせてみませんか!?
ということで普段の練習にちょっと加えるだけで飛距離アップが叶う、即効簡単ドリルを紹介。秘密特訓に、ぜひ!!

ドリルの方法

500mlのペットボトルをヘッドで真っすぐ押してテークバック

効能

負荷がかかり小手先で動かせないから自然と大きな筋肉が使える
後ろに動かそうとすることで、ヘッドは地面に沿って低く動く。その結果、手首も固定され手打ちを解消できる。


上井邦裕(三好CC)

1982年10月28日生まれ。大阪府出身。180㎝、78kg。15年にシード落ちして以降苦しい戦いが続いていたが、今季は「RIZAP KBCオーガスタ」で2位に入りシード復帰に大きく前進。完全復活に期待!

アイアンはクラブが短いぶん手先で操作しやすい。スイング固めにはミスが顕著なアイアンを使用するのも効果的。

慣れてきたら実際に球を打って確かめよう!


コースでは、このイメージを持つだけでも有効。


ペットボトルを押しながらテークバックして実際に球を打ってみると、体の回転に手がついてきて、リキミなく自然と振り切れる感覚がつかめるはず。体の動きをしっかり叩き込もう。

さて、ゴルフトゥデイ11月号ではドライバーの飛距離を速攻で伸ばすドリルを特集!!
より詳しい内容は本誌「ゴルフトゥデイ11月号」でじっくりと研究してみてください。
あなたもこれで80台が狙えますよ。

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